Emoties herkennen en benoemen in herstel

Emoties herkennen en benoemen in herstel

Emoties en waarom mindfulness ervan belangrijk is voor herstel. En hoe we dit door meditatie en bewuste aandacht kunnen ontwikkelen De mate waarin we in staat zijn om onze emoties bewust te herkennen en ze concreet te benoemen, bepaalt in belangrijke mate ons herstel....
Dana in Herstel: Het Ware Geschenk van het Geven

Dana in Herstel: Het Ware Geschenk van het Geven

Samenvatting: Dana, de boeddhistische beoefening van vrijgevigheid, betekent veel meer dan alleen het geven van materiële giften zoals geld. Het is een vrije, onvoorwaardelijke daad die een diepe verbondenheid tussen gever en ontvanger creëert. In verslaving raakt het...
Maak van je geest een vriendelijke reisgenoot

Maak van je geest een vriendelijke reisgenoot

Het persoonlijke herstelverhaal van Synyi Recovery Dharma ontdekte ik op het dieptepunt van mijn leven, wat tegelijk de meest transformatieve tijd van mijn leven was. Alle houten stokjes die ik had gebruikt om mijn gevoelens van overweldiging en wanhoop mee in te...
Recovery Dharma belevingsverhaal: Chance

Recovery Dharma belevingsverhaal: Chance

Belevingsverhaal van Chance Een belevingsverhaal over de betekenis van Recovery Dharma voor Chance op diens weg van herstel van verslaving! In mijn verhaal van herstel lopen dharma, nuchterheid en eigen identiteit voortdurend in elkaar over. De doorslag om te werken...

Pin It on Pinterest