De Vier Nobele Waarheden
De Vier Nobele Waarheden en op boeddhistisch geïnspireerde wijze werken aan herstel van verslaving met Recovery Dharma Nederland.
We zijn geen boeddhisten
Natuurlijk mag je best boeddhist worden. Maar daar gaat Recovery Dharma niet over.
Met de Vier Nobele Waarheden drukken we bij Recovery Dharma Nederland niet uit dat we met ons programma boeddhistische monniken of nonnen kunnen of zelfs maar zouden moeten worden.
Het betekent niet dat er verwacht wordt dat deelnemers aan onze meetings ascetisch zouden moeten worden – d.w.z. dat je op strikte wijze jezelf zou moeten disciplineren.
Herstel betekent bij Recovery Dharma NL ook niet dat je iedere dag, urenlang achter elkaar, dwangmatig en neurotisch zou moeten gaan mediteren.
Het betekent slechts dat wij hebben ervaren dat het werken aan een steeds dieper inzicht in de Vier Nobele Waarheden kan helpen om je te bevrijden van het lijden van verslaving.
De onderstaande boeddhistische Vier Nobele Waarheden tonen ons de richting voor herstel, als een kaart die ons het pad toont.
De Vier Nobele Waarheden bij herstel van verslaving
Als mensen die met verslaving hebben geworsteld zijn we al erg vertrouwd met de waarheid van het lijden.
Zelfs als we nog nooit van de Boeddha hebben gehoord, begrijpen we op een bepaald niveau de kern van zijn leringen: dat er in dit leven lijden is.
De Boeddha onderwees de weg om ons te bevrijden van dit lijden. Het hart van deze leringen (die we de Dharma noemen) zijn de Vier Nobele Waarheden.
Deze waarheden, met het bijbehorende pad, zijn het fundament voor ons herstel.
1. Er is lijden.
We zetten ons in om de waarheid van dit lijden te begrijpen.
2. Lijden heeft een oorzaak.
We komen tot het inzicht dat lijden wordt veroorzaakt door verlangen.
3. Lijden kent een einde.
We verbinden ons aan het besef en inzicht dat we minder lijden door minder verlangen.
4. Er is een pad naar het einde van het lijden.
We zetten ons in om dit pad te onderhouden.
Gratis te downloaden
De Vier Nobele Waarheden & Het Achtvoudig PadRecovery Dharma Nederland stelt het format voor bijeenkomsten gratis beschikbaar. Je mag de teksten voor een bijeenkomst kosteloos downloaden en gebruiken om je lokale Recovery Dharma eigen meeting te beginnen.
Recovery Dharma NL Starterskit
Wil je zelf je eigen lokale meeting van Recovery Dharma bij jou in de buurt wil beginnen? Dat kan!
We hebben een handleiding ontwikkelt, met daarin tips hoe je dat aan kunt pakken. Je ontvangt er het format voor de bijeenkomst bij, inclusief alle teksten die je kunt gebruiken bij de meeting. Een bijeenkomst beginnen is niet moeilijk. Met z’n tweeën kun je al beginnen. De rest volg uit de beoefening zelf.
De starterskit kost €18,50. Je bestelt de starterskit door een mail naar Recovery Dharma NL te sturen met als onderwerp ‘Starterskit’. Je ontvangt dan een factuur voor je bestelling.