Blog Recovery Dharma Nederland

Blog over herstel van verslaving met de Boeddhistische beoefening

Op deze pagina vind je verhalen geschreven door leden van Recovery Dharma. De blogs zijn persoonlijk en gaan over eigen ervaringen met het beoefenen van het Boeddhisme tijdens herstel van verslaving. 

Reageren op een blog of er zelf een schrijven?

Wil je een blog schrijven over jouw ervaringen met herstel van verslaving en het Boeddhisme, of een persoonlijke inzicht over compassie, meditatie, mindfulness en wijsheid en herstel van verslaving willen delen? Laat het dan vooral aan ons weten. Mocht je willen reageren op een verhaal of een vraag hebben over een blog, dan kun je dat doen via het contactformulier

Innerlijke kritiek, het boeddhisme en herstel van verslaving

Innerlijke kritiek, het boeddhisme en herstel van verslaving

Innerlijke kritiek en hoe met zelfcompassie om te gaan met onze innerlijke criticus Innerlijke kritiek en Mara Het is misschien wel één van de meest bekende boeddhistische mythes: Hoe de Boeddha, aan de vooravond van zijn verlichting, onder de Bodhiboom zat en daar in...

Vedanā, gevoelstonen en cravings

Vedanā, gevoelstonen en cravings

Vedanā: Bewuste Aandacht voor de gevoelstonen tussen sensaties en cravings Vedanā is onderdeel van de boeddhistische Satipatthana. De boeddhistische Satipatthana Soetra is de Pali-tekst waarin het Pad van Zuivere Aandacht of ‘mindfulness’ wordt uitgelegd. Het...

5 Hindernissen bij Herstel van verslaving

5 Hindernissen bij Herstel van verslaving

5 hindernissen in onze hersenen en in de Boeddhistische praktijk 5 hindernissen op weg naar vrijheid in herstel. Bij Recovery Dharma beschouwen we verslaving als een allesoverheersende drang die aanzet tot het dwangmatig gebruiken van middelen of destructief gedrag....

Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness en Zuivere Aandacht in Herstel Mindfulness wanneer we werken aan herstel van verslaving. Vaak weten we het wel: we willen rust in ons hoofd. We kunnen ons nauwelijks voorstellen hoe ontzettend vol ons hoofd eigenlijk zat, vóórdat wat begonnen te werken aan...

Het Imperfecte Hart in herstel van verslaving

Het Imperfecte Hart in herstel van verslaving

Het imperfecte hart en liefdevolle vriendelijkheid Het imperfecte hart en de Zuivere Aandacht. Het is een vroege maandagochtend, 07.30u. De eerste ochtendmeditatie van de week, zoals we iedere doordeweekse ochtend samen online mediteren bij Recovery Dharma NL. Ditmaal...

Schaamte en compassie in herstel

Schaamte en compassie in herstel

Schaamte: niet goed en niet (goed) genoeg Schaamte. We praten er niet graag over - en dat is onderdeel van de schaamte. Al enkele weken loopt er een klein verdrietig jongetje in mijn gedachten met me mee. Handen in de zakken, de magere schouders opgetrokken, schoppend...

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst en Metta in herstel (deel 2) Angst in herstel van veslaving. In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij...