Op deze pagina vindt je verhalen geschreven door leden van Recovery Dharma. De blogs zijn persoonlijk en gaan over onze ervaring tijdens herstel van verslaving. Ze zijn geanonimiseerd, maar mocht je er op willen reageren of een vraag hebben, dan kun je dit doen via het contactformulier. Als jij zelf ook een blog wilt schrijven over jouw ervaringen tijdens Boeddhistisch herstel van verslaving, laat het dan vooral aan ons weten.

5 Hindernissen bij Herstel van verslaving

5 Hindernissen bij Herstel van verslaving

5 hindernissen in onze hersenen en in de Boeddhistische praktijk 5 hindernissen op weg naar vrijheid in herstel. Bij Recovery Dharma beschouwen we verslaving als een allesoverheersende drang die aanzet tot het dwangmatig gebruiken van middelen of destructief gedrag....

Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness en Zuivere Aandacht in Herstel Mindfulness wanneer we werken aan herstel van verslaving. Vaak weten we het wel: we willen rust in ons hoofd. We kunnen ons nauwelijks voorstellen hoe ontzettend vol ons hoofd eigenlijk zat, vóórdat wat begonnen te werken aan...

Zuivere Aandacht en het Imperfecte Hart

Zuivere Aandacht en liefdevolle vriendelijkheid Het is een vroege maandagochtend, 07.30u. De eerste ochtendmeditatie van de week, zoals we iedere doordeweekse ochtend samen online mediteren bij Recovery Dharma NL. Ditmaal oefenen we onze Zuivere Aandacht voor de...

Schaamte en compassie in herstel

Schaamte: niet goed en niet (goed) genoeg Schaamte. We praten er niet graag over - en dat is onderdeel van de schaamte. Al enkele weken loopt er een klein verdrietig jongetje in mijn gedachten met me mee. Handen in de zakken, de magere schouders opgetrokken, schoppend...

Het verhaal van het Ego in herstel

Wie zal ik zijn als ik mijn verslaving loslaat? De eerste zin in het boek van Recovery Dharma confronteert je er al mee. Herstellen van verslaving - of dit nu middel-, gedrags- of procesgerelateerd is - gaat vaak gepaard met een basale, diepliggende angst over wie we...