Op deze pagina vindt je verhalen geschreven door leden van Recovery Dharma. De blogs zijn persoonlijk en gaan over onze ervaring tijdens herstel van verslaving. Ze zijn geanonimiseerd, maar mocht je er op willen reageren of een vraag hebben, dan kun je dit doen via het contactformulier. Als jij zelf ook een blog wilt schrijven over jouw ervaringen tijdens Boeddhistisch herstel van verslaving, laat het dan vooral aan ons weten.

Metta en Liefdevolle Vriendelijkheid als impulsbeheersing

Metta in herstel (deel 1) Onderdeel van het werken aan herstel in Recovery Dharma is dat we samen oefenen in het ontwikkelen van een Zuivere Intentie voor ons handelen. Één van de Boeddhistische oefeningen waarmee we onze zuivere intentie kunnen vormgeven, is aan de...

Het verhaal van het Ego in herstel

Wie zal ik zijn als ik mijn verslaving loslaat? De eerste zin in het boek van Recovery Dharma confronteert je er al mee. Herstellen van verslaving - of dit nu middel-, gedrags- of procesgerelateerd is - gaat vaak gepaard met een basale, diepliggende angst over wie we...

De kunst van het zitten in herstel

Onlangs oefenenden we tijdens onze bijeenkomst in het zitten bij een begeleide meditatie met als titel ‘Soft front, strong back’. Een oefening in zitten, ongeveer 30 minuten lang. Een kleine 10 minuten langer dan we gemiddeld mediteren tijdens onze bijeenkomsten....

Dankbaarheid als gids naar het hier-en-nu

Het nu vraagt iets Met volle aandacht aanwezig zijn in het huidige moment. Nee, dat spreekt niet voor zich voor mij. Ik heb er voor moeten oefenenen. En nog steeds - afhankelijk van hoe ik in mijn vel zit - kan het me aanzienlijke inspanning kosten om me er ten volle...

De betekenis van de sangha voor herstel

Uitbarsting van inzicht Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je dit nu leest. Misschien ben je op ons programma gewezen vanuit de hulpverlening. Misschien ben je zelf - of voor iemand uit je omgeving - op zoek naar alternatieve mogelijkheden voor herstel van...