Welkom. Fijn dat je er bent.

Recovery Dharma Nederland is een zelforganisatie en gemeenschap die is verenigd door het vertrouwen dat ieder van ons kan herstellen en bevrijding van verslaving kan vinden. We geloven dat herstel ‘empowerment’ betekent en we steunen elkaar als partners die samen het pad van herstel bewandelen. Ons programma gebruikt de Boeddhistische beoefening van meditatie, zelfonderzoek, wijsheid, compassie en gemeenschap als hulpmiddelen tijdens herstel en heling. We geloven dat herstel gaat over het vinden van onze innerlijke wijsheid.

We verwelkomen iedereen die wil herstellen van verslaving en destructief gedrag. Of dat nu wordt veroorzaakt door middelengebruik of procesverslavingen zoals codependency, gokken, eetverslavingen, relaties, technologie of andere obsessieve gedragspatronen die lijden veroorzaken. We hebben ondervonden dat dit Boeddhistische geïnspireerde pad voor bevrijding van verslaving kan zorgen. En we steunen jou bij het vinden van jouw eigen pad.

Beginnersgids

Het begin van ons herstel kan overweldigend zijn. Daarom hebben we een gids geschreven voor mensen die een start willen maken, maar niet goed weten waar te beginnen.

Meditatie

Meditatie is een essentieel onderdeel van ons programma. We mediteren tijdens onze bijeenkomsten, maar hebben ook de intentie om een dagelijkse beoefening te ontwikkelen.

Bijeenkomsten

We organiseren wekelijks bijeenkomsten, zowel online als offline. Iedereen is van harte welkom. Deelname is kosteloos en meditatie ervaring is niet nodig.

berichten uit de sangha:

Metta en Liefdevolle Vriendelijkheid als Medicijn voor Angst

Metta in herstel (deel 2) In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij heeft met de innerlijke beleving van angst....

Metta en Liefdevolle Vriendelijkheid als impulsbeheersing

Metta in herstel (deel 1) Onderdeel van het werken aan herstel in Recovery Dharma is dat we samen oefenen in het ontwikkelen van een Zuivere Intentie voor ons handelen. Één van de Boeddhistische oefeningen waarmee we onze zuivere intentie kunnen vormgeven, is aan de...

Ochtendmeditatie vijfdaagse!

Maak in vijf ochtenden kennis met het Recovery Dharma programma! Van maandag 5 september t/m vrijdag 10 september mediteren we samen, met vijf dagen achter elkaar een ochtendmeditatie, van 07.30u tot ongeveer 08.15u.Een fijn begin van de dag en een mooie start voor je...

Ochtendmeditaties: ook in de zomer!

Ochtendmeditaties bij Recovery Dharma NL Het is onze intentie een dagelijkse meditatie beoefening te cultiveren. Maar voor velen van ons kan dat een uitdaging zijn. Er komt van alles tussen: de hond moet uitgelaten worden, drukte op het werk, kinderen moeten naar...

Zuivere Aandacht en onze innerlijke verhalen

Zuivere Aandacht als hart van de oefening Centraal onderdeel van het Achtvoudige Pad - en daarmee ook centraal in de beoefening van ons programma voor herstel van verslaving - is het ontwikkelen van Zuivere Aandacht, ofwel: mindfulness. Niet voor niets introduceerde...

Zondag 19 juni: Meditatiedag!

Zondag 19 juni organiseert Recovery Dharma NL een meditatiedag! Zondag 19 juni (inderdaad: vaderdag, dat was ons ook opgevallen 😉 ), gaan we samen mediteren rond het thema 'De Vier Levensvrienden!' Gezamenlijk zullen we deze dag zitten, lachen, mantra's zingen,...

Jan Geurtz komt spreken bij Recovery Dharma NL!

Woensdagavond 13 april om 19.30u komt Jan Geurtz bij ons spreken! Mooie woorden van Jan Geurtz: “Het helpt al om een keer per dag te gaan zitten, zonder afleiding van internet, tv of radio. Gewoon zitten en je gewaarworden van wat je ervaart, zonder het te willen...

Recovery Dharma NL bestaat 2 jaar!

In maart 2022 bestaat Recovery Dharma Nederland twee jaar! Samen gaan we dat vieren, op zaterdag 12 maart, bij Yoga Kula in #Nijmegen! We starten om 09.15u en eindigen rond 10.30u/10.45u. Er zal een begeleide meditatie zijn waarbij we de medevreugde vieren in het...

Het verhaal van het Ego in herstel

Wie zal ik zijn als ik mijn verslaving loslaat? De eerste zin in het boek van Recovery Dharma confronteert je er al mee. Herstellen van verslaving - of dit nu middel-, gedrags- of procesgerelateerd is - gaat vaak gepaard met een basale, diepliggende angst over wie we...

Nieuw: ‘s Ochtends samen mediteren!

Het is onze intentie een dagelijkse meditatie beoefening te cultiveren. Echter is dit voor velen onder ons een uitdaging en komt er van alles tussen: de hond moet uitgelaten worden, drukte op het werk, kinderen moeten naar school worden gebracht etc. Zo komen we vaak...

Lees hier het Recovery Dharma Boek

BOEK