Herstel van verslaving met Recovery Dharma
Recovery Dharma NL biedt een boeddhistisch geïnspireerd programma voor herstel van alle vormen van verslaving.
De structuur van ons programma voor herstel is opgebouwd rondom drie principes die in het boeddhisme ‘de drie juwelen’ worden genoemd:
1. de Boeddha (ons vermogen om tot bevrijding van onze verslaving te komen),
2. de Dharma (de theorie over hoe we onszelf kunnen bevrijden),
3. de Sangha (de mensen met wie we gezamenlijk werken aan bevrijding van onze verslaving).
Boeddha
De Boeddha leert ons te vertrouwen op onze eigen vermogen om te helen en herstellen van het lijden dat wordt veroorzaakt door verslaving.
Dharma
De Dharma biedt ons inzicht in de oorzaak en gevolgen van ons handelen door de Vier Nobele Waarheden en het Achtvoudig Pad.
Sangha
De Sangha leert ons dat we mogen vertrouwen op de mensen met wie we ons boeddhistisch geïnspireerde Pad van Herstel bewandelen.
In de praktijk
Herstel betekent vooral wérken aan herstel. De inzichten die ons programma biedt, zul je zelf moeten onderzoeken. Zonder jouw inspanningen werkt je herstel niet.
Dus bezoek je bijeenkomsten en beoefen je meditatie. Je mediteert samen en onder begeleiding tijdens de meeting en leert zo individueel in stilte te mediteren. Je verdiept je begrip van de leringen van de Boeddha door te lezen, te luisteren en in onderzoekscirkels jouw ervaringen te onderzoeken. Je ontwikkelt gezonde contacten met de mensen die net als jij het pad van herstel bewandelen.
Zo begin je, geduldig en met toewijding, het vermogen te ontwikkelen om gezonde keuzes te maken in je leven en jezelf te bevrijden van het lijden dat we verslaving noemen.
De eerste stappen van herstel
