Emoties herkennen en benoemen in herstel

Emoties en waarom mindfulness ervan belangrijk is voor herstel. En hoe we dit door meditatie en bewuste aandacht kunnen ontwikkelen De mate waarin we in staat zijn om onze emoties bewust te herkennen en ze concreet te benoemen, bepaalt in belangrijke mate ons herstel....

Zoom, zoom – nieuwe link!

Let op: vanwege technische problemen is de ZOOM-link voor bijeenkomsten gewijzigd! Mocht je tegen problemen oplopen bij het inloggen voor onze meeting, voor de ochtendmeditaties, of voor gebruik tijdens een onderzoekscirkel: Gebruik de ZOOM-knop (neem deel) op de...

Dana in Herstel: Het Ware Geschenk van het Geven

Samenvatting: Dana, de boeddhistische beoefening van vrijgevigheid, betekent veel meer dan alleen het geven van materiële giften zoals geld. Het is een vrije, onvoorwaardelijke daad die een diepe verbondenheid tussen gever en ontvanger creëert. In verslaving...

3de verjaardag Recovery Dharma NL!

Drie jaar Recovery Dharma NL! Samen vieren we aanstaande zaterdag 25 februari 2023 onze derde verjaardag! 🌱 Sinds februari 2020 organiseren we wekelijks bijeenkomsten, komen we samen, mediteren we, delen we, verbinden we en vinden we herstel van verslavend gedrag....

Mindful Eten met Recovery Dharma NL!

Zondag 19 februari: Mindful Eten onder begeleiding van Ciska Matthes! Mindful Eten; voor velen van ons die worstelen met verslaving is eten een gevoelig en soms lastig onderwerp. Of we nu met een eetstoornis worstelen, of dat we voedsel als vervanging zijn gaan zien...

Iedereen een mindful en nuchter nieuw jaar!

Iedereen een mindful en nuchter nieuw jaar!

"Er is geen nieuw jaar of zelfs maar een nieuwe dag nodig om opnieuw te kunnen beginnen. Alles wat je nodig hebt is een andere mindset!" Recovery Dharma NL wenst iedereen een gelukkige en veilige afsluiting van 2022 en vooral ook een mindful en nuchter nieuw jaar!

Zondag 15 januari: Meditatiedag!

Meditatiedag bij Recovery Dharma NL! Zondag 15 januari organiseert Recovery Dharma NL, in samenwerking met Insight Dialogue, een meditatiedag in Zen Centrum Amsterdam! Recovery Dharma NL: Insight Dialogue Meditatiedag Mensen zijn relationele wezens. Het gevoel van...

Kennismakingsbijeenkomsten in Hilversum!

Drie kennismakingsbijeenkomsten in Hilversum! Recovery Dharma NL organiseert, in samenwerking met Phase01, drie introductiebjeenkomsten op locatie! De bijeenkomsten vinden plaats op donderdagavond in Hilversum, aan de Vaartweg 1, de locatie Gooi & Vechtstreek....

Podcast over Gelijkmoedigheid!

Nieuwe Podcast over Gelijkmoedigheid in Herstel! In deze nieuwe episode van 'Boeddha's in Herstel', de podcast van Recovery Dharma NL, onderzoeken Nick, Ferry & Rogier welke rol gelijkmoedigheid heeft bij het proces van herstel van verslaving. Gelijkmoedigheid -...

Ciska Matthes als gastspreker!

Ciska Matthes spreekt 2 november bij Recovery Dharma NL! Bij de avondmeeting van woensdag 2 november verzorgt een speciale gastspreker een lezing en meditatie bij Recovery Dharma NL. Tijdens onze meetings gebruiken we regelmatig begeleide meditaties van Ciska Matthes....

Podcast over Vergeving in Herstel!

Er is weer een nieuwe podcast over vergeving in herstel verschenen! Boeddha's in Herstel!' Zuivere Intentie - deel 3: Vergeving!  Is vergeving nodig in het proces van herstel van verslaving? Je luistert de podcast hier:...

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst en Metta in herstel (deel 2) Angst in herstel van veslaving. In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij...