Er is weer een nieuwe podcast over vergeving in herstel verschenen! Boeddha's in Herstel!' Zuivere Intentie - deel 3: Vergeving! Is vergeving nodig in het proces van herstel van verslaving? Je luistert de podcast hier:...
Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn
Angst en Metta in herstel (deel 2) Angst in herstel van veslaving. In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij...
Metta en Liefdevolle Vriendelijkheid als impulsbeheersing
Metta in herstel (deel 1) Onderdeel van het werken aan herstel in Recovery Dharma is dat we samen oefenen in het ontwikkelen van een Zuivere Intentie voor ons handelen. Één van de Boeddhistische oefeningen waarmee we onze zuivere intentie kunnen vormgeven, is aan de...
Ochtendmeditatie vijfdaagse!
Maak in vijf ochtenden kennis met het Recovery Dharma programma! Van maandag 5 september t/m vrijdag 10 september mediteren we samen, met vijf dagen achter elkaar een ochtendmeditatie, van 07.30u tot ongeveer 08.15u.Een fijn begin van de dag en een mooie start voor je...
Innerlijke verhalen bij verslaving en de Zuivere Aandacht in herstel
Innerlijke verhalen en de Zuivere Aandacht als hart van de oefening Innerlijke verhalen. Centraal onderdeel van het Achtvoudige Pad - en daarmee ook centraal in de beoefening van ons programma voor herstel van verslaving - is het ontwikkelen van Zuivere Aandacht,...
Zondag 19 juni: Meditatiedag!
Zondag 19 juni organiseert Recovery Dharma NL een meditatiedag! Zondag 19 juni (inderdaad: vaderdag, dat was ons ook opgevallen 😉 ), gaan we samen mediteren rond het thema 'De Vier Levensvrienden!' Gezamenlijk zullen we deze dag zitten, lachen, mantra's zingen,...
Jan Geurtz komt spreken bij Recovery Dharma NL!
Woensdagavond 13 april om 19.30u komt Jan Geurtz bij ons spreken! Mooie woorden van Jan Geurtz: “Het helpt al om een keer per dag te gaan zitten, zonder afleiding van internet, tv of radio. Gewoon zitten en je gewaarworden van wat je ervaart, zonder het te willen...
Recovery Dharma NL bestaat 2 jaar!
In maart 2022 bestaat Recovery Dharma Nederland twee jaar! Samen gaan we dat vieren, op zaterdag 12 maart, bij Yoga Kula in #Nijmegen! We starten om 09.15u en eindigen rond 10.30u/10.45u. Er zal een begeleide meditatie zijn waarbij we de medevreugde vieren in het...
Ego en het verhaal van het Ik in herstel
Ego en de vraag: Wie zal ik zijn als ik mijn verslaving loslaat? Ego. De eerste zin in het boek van Recovery Dharma confronteert je er al mee. Herstellen van verslaving - of dit nu middel-, gedrags- of procesgerelateerd is - gaat vaak gepaard met een basale,...