Het Imperfecte Hart in herstel van verslaving

Het Imperfecte Hart in herstel van verslaving

Het imperfecte hart en liefdevolle vriendelijkheid Het imperfecte hart en de Zuivere Aandacht. Het is een vroege maandagochtend, 07.30u. De eerste ochtendmeditatie van de week, zoals we iedere doordeweekse ochtend samen online mediteren bij Recovery Dharma NL. Ditmaal...
Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst en Metta in herstel (deel 2) Angst in herstel van veslaving. In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij...