Vedanā, gevoelstonen en cravings

Vedanā, gevoelstonen en cravings

Vedanā: Bewuste Aandacht voor de gevoelstonen tussen sensaties en cravings Vedanā is onderdeel van de boeddhistische Satipatthana. De boeddhistische Satipatthana Soetra is de Pali-tekst waarin het Pad van Zuivere Aandacht of ‘mindfulness’ wordt uitgelegd. Het...
Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness in Herstel van Verslaving

Mindfulness en Zuivere Aandacht in Herstel Mindfulness wanneer we werken aan herstel van verslaving. Vaak weten we het wel: we willen rust in ons hoofd. We kunnen ons nauwelijks voorstellen hoe ontzettend vol ons hoofd eigenlijk zat, vóórdat wat begonnen te werken aan...